Door middel van de klimsport werken aan persoonlijke groei en teamprocessen. De klimsport is een goed middel om je te laten voelen er ervaren wat spanning en angst met je doet. De hoogte, kleine grepen en moeilijke stappen brengen iedereen bij een punt waar spanning en mogelijk ook wat angst ontstaat. Daarnaast zegt de manier waarop je klimt vaak ook wat over de manier waarop je in je dag dagelijks leven met dingen omgaat. Het leren klimmen, ervaren van succes maken dat je fysiek maar zeker ook mentaal kan groeien. Het leren zoeken naar een oplossing onder “ spanning” heeft vaak als effect dat je mentaal sterker wordt. Je krijgt meer zelfvertrouwen maar ook meer handvatten om oplossingen te zoeken voor zowel mentale als fysieke problemen. Het begint bij een nulmeting. Waar loop ik op de klimwand tegen aan en wat is de parallel met je dag dagelijks leven? Door inzicht, confrontatie en zelfreflectie kun je vervolgens een groei door maken. Is het dat je fysiek nieuwe dingen doet waardoor groei ontstaat of moet je eerst mentaal groeien voordat je fysiek een stap kan maken? Het een sluit het ander niet uit. De persoon, de omgeving en het probleem bepalen de aanpak.

Leave a reply

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.