Loslaten is niets anders dan stoppen met vasthouden.
Je hebt alles al drie keer bedacht hoe het anders kan en misschien wel anders moet, maar je bent nog niet in beweging gekomen.
Trauma is geen gebrek of stoornis, maar een fysieke, mentale en emotionele reactie om met een gebeurtenis om te gaan.
Ik ondersteun jou om op zoek te gaan naar jouw antwoorden en oplossingen. Door dit in beweging te doen ontstaat er een situatie waarin je jezelf kan zijn zonder dat iemand ook maar iets van je verwacht. De dynamische omgeving zorgt voor de inspiratie en afleiding zodat niet elk antwoord afgewogen wordt en er beter tot de kern van de oplossing gekomen kan worden.
Henk van der Poel
Trauma klinkt voor veel mensen heftig, maar wist je dat Trauma in het Grieks letterlijk wond of verwonding betekent? Dit kan lichamelijk zijn, maar ook psychisch en/of emotioneel. Dan noemen we dat ook wel psychotrauma.
Op het moment dat je last hebt van spanning en je weet niet goed hoe je dit zelf kunt oplossen, dan kan PMT een waardevolle therapievorm voor jou zijn. PsychoMotorische Therapie brengt jou in beweging in een richting die voor jou klopt.
Zowel op het gebied van jouw werk, relaties, gezondheid en geld kun je patronen herhalen waar je liever niet keer op keer mee geconfronteerd wordt. Coaching helpt jou in te zien welke veranderingen jouw leven en werk lichter maken.
Dat piekeren, daar ben je nu wel klaar mee. Je wilt meer rust en focus maar de weg ernaar toe heb je nog niet gevonden. Mindfulness helpt je om je aandacht te richten, te ontspannen en bewuster te leven.
"Als je doet wat je altijd deed, zul je krijgen wat je altijd kreeg.
Albert Einstein
Laten we kennismaken, zodat we samen jou verder kunnen helpen.
Ik moedig je aan om actief op zoek te gaan naar jouw antwoorden en oplossingen. Neem nu de eerste stap en begin met het verkennen van wat er voor jou mogelijk is. Jouw antwoorden liggen binnen handbereik, en ik sta klaar om je te ondersteunen tijdens deze reis.